多动症的孩子要家长很是头疼，要想管住好多动症的孩子，家长一定要选对方法，下面给大家介绍几种方法。

　　1.想办法消耗多动孩子的精力

　　可以多给宝宝安排活动，如体育锻炼、家务分配等。日常生活中，宝妈可以将倒垃圾、叠衣服、搬凳子、扫地、买东西等任务交给宝宝完成呢!

　　2.将孩子引导到有序的运动上来

　　宝宝好动，妈咪们要根据宝宝的兴趣爱好来指引宝宝哦!比如宝宝好动且喜欢打球、游泳等，宝妈可以试着引导宝宝多参加运动，释放体能。这也是一个锻炼宝宝的好方法呢!

　　3.固定安排需要安静的任务

　　琴棋书画以及手工制作都是很好的选择。宝宝在完成任务之后，适当给予肯定和鼓励，能让宝宝有信心、动力参加下一次任务。久而久之，宝宝在不断的练习中，会逐渐形成安静的习惯。另外，如果宝宝表现得喜欢说话，宝妈们可试着引导他们对感兴趣的话题进行讨论，这对于训练宝宝的表达能力很有帮助呢!

　　4.注意环境布置，危险的物品不要暴露再孩子面前

　　有一些宝宝喜欢在屋子里跑动，建议这类家长应该注意购买精细整洁的家具，最好是圆角耐用的，从而保证宝宝在运动的过程中不受伤害。

　　5.适当定规矩

　　规矩还是要定好，宝妈们适当定一些规矩，让宝宝明白做错事情就要承担一定的后果，这样的方法能保证宝宝听从妈妈的话，并按照规矩做事。但需要注意的一点是，规矩要合理，并且不要太多，不然容易限制宝宝的思维，对日后宝宝的成长不利哦!

　　上面介绍的几种方法，大家可以参考一下，其实平时对于多动症的孩子，在饮食上我们也是要注意的。

　　1、蛋白质是构成神经细胞的重要成分，而优质蛋白，如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，可以缓解多动症状。儿童应保证每天一个鸡蛋，一袋250ml的牛奶，多动儿童应在此基础上适当增加蛋白质的摄入,但不要过度。

　　2、DHA为多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要作用。DHA在鱼类中的含量较高，孩子常吃鱼，有助于改善脑功能，提高智力。

　　3、富含卵磷脂和B族维生素的食物包括动物内脏及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑部发育有较好的作用。

　　一些关于多动症的一些介绍，希望对大家有所帮助，要想从根本上解决孩子的多动症，家长要认真的对待。现在市面上关于多动症的治疗方法很多，家长一定要选择对的不选择贵的。祝愿孩子健康快乐的成长，如果还有想了解的可以点击咨询我们。