得了抑郁症时该怎么办呢，抑郁症非常的可怕吗，其实抑郁症在你还只有轻度抑郁症时，还是可以很容易治愈的。我们在治疗抑郁症时，可以分为药物治疗，和心理治疗。当你还是轻度抑郁症时，这时你就可以采取轻度的治疗。

　　步骤/方法：1、 那么，首先我们大家来看看什么是心理治疗呢? 我们可以去看心理医生，把你心里感觉压抑，不开心的事情，通通说给医生听，让医生来给出适合你的治理方法来。

　　2、 我们还可以采取，告诉我们身边的亲人朋友，让大家来聆听，然后来开解开解你，让你觉得这个世界是很缤纷多彩的。

　　3、 我们还可以采取亲近大自然的方法，去感觉世界万物的生机勃勃，去旅行，探险。让自己的身心放松，不要老想着那些让你不开心的事情。

　　择思达斯经颅磁温馨提示：经颅磁刺激仪是一种家庭型医疗器械，从事生命科学，基础医学和临床医学治疗脑病的专家共同研发。

　　它的研制是基于现代神经生物学，神经电生理学，生物物理学，磁生物学等一流的临床脑病治疗，通过特制的治疗发生体输入特定的重复性经颅刺激，直接通过颅骨作用于脑细胞和脑血管中，它可以改善脑细胞的代谢环境，增加受损细胞的可复性，舒张脑血管，改善血液循环，干扰和抑制脑电和脑磁异常的发生和传播，促进脑功能的恢复。适用于抽动症，多动症，缺血性脑血管病，颅脑损伤，失眠和脑疲劳综合征的预防和治疗。本产品属于高科技理疗设备。