下面有些具体的建议：

　　建议一

　　鼓励抑郁症病人说出内心感觉

　　抑郁症病人受病情控制，普遍出现思维缓慢，语言行为减少的情况。对此家属或朋友可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导。

　　同时，还可以鼓励病人说出最担心什么，最需要什么，最关心什么，从而逐渐引导病人开始注意外界。

　　建议二

　　帮抑郁症病人合理安排日常生活

　　建议在考虑营养配餐时，既要照顾到病人的口味喜好，同时也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。

　　照顾有睡眠障碍的抑郁症病人，还应鼓励和陪伴病人在白天多参加文体活动，入睡前喝热饮，温水浴等，以促进病人睡眠。

　　建议三

　　出面干预抑郁症病人的负面情绪

　　一些抑郁症病人在接受一段时间的治疗后，病情有所好转，认知能力恢复后，容易产生继发性抑郁，常表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，担心无法找到工作，或会被人嘲笑歧视等。

　　对此温馨建议，家属或朋友应鼓励抑郁症患者走出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园等。

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　　经济实惠：一次购买，无需在医院定期治疗，费用更低;

　　操作简单：根据说明书或者指导人员发送的操作视频是完全可以应对自如。

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